Trong bối cảnh kinh tế biến động mạnh, tình trạng thất nghiệp xảy ra ngày càng phổ biến. Rất nhiều người rơi vào tâm lý bế tắc, cảm giác mất định hướng, thất vọng và lo lắng về tương lai. Thất nghiệp không chỉ là vấn đề tài chính mà còn là thử thách tâm lý lớn, nếu không được xử lý đúng cách rất dễ tạo thành vòng luẩn quẩn tiêu cực: càng lo lắng – càng mất động lực – càng khó tìm việc – lại càng thêm tuyệt vọng.