Trong bối cảnh kinh tế biến động mạnh, tình trạng thất nghiệp xảy ra ngày càng phổ biến. Rất nhiều người rơi vào tâm lý bế tắc, cảm giác mất định hướng, thất vọng và lo lắng về tương lai. Thất nghiệp không chỉ là vấn đề tài chính mà còn là thử thách tâm lý lớn, nếu không được xử lý đúng cách rất dễ tạo thành vòng luẩn quẩn tiêu cực: càng lo lắng – càng mất động lực – càng khó tìm việc – lại càng thêm tuyệt vọng.
Trong hành trình tìm kiếm việc làm, việc bị nhà tuyển dụng từ chối là chuyện rất bình thường. Nhưng khi điều đó diễn ra liên tục – CV gửi đi không nhận phản hồi, phỏng vấn rớt liên tiếp, cơ hội mong muốn mãi không tới – cảm giác tự ti khi thất bại sẽ âm thầm xuất hiện và ngày càng lớn dần. Nhiều ứng viên bắt đầu nghi ngờ chính mình: “Hay là mình không giỏi?”, “Có phải mình vô dụng?”, “Liệu mình nên từ bỏ?”
hất nghiệp là trải nghiệm không ai mong muốn, đặc biệt khi nó kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần. Mỗi lần thất bại trong hành trình tìm việc, chúng ta không chỉ mất đi cơ hội nghề nghiệp mà đôi khi còn mất niềm tin vào bản thân, cảm thấy mình “không đủ giỏi”, “không còn cơ hội”. Nhưng sự thật là: ai trong đời cũng có giai đoạn chững lại. Điều quan trọng không phải là bạn gục ngã bao nhiêu lần, mà là bạn đứng dậy như thế nào.